健心菀理念

   


    健心菀®Mind Gym秉持『了解、改變、創造』的成功三元素,落實『慈愛、尊重、關懷』的幸福三元素,以幫助所有人探索並了解自己,進而改變並修正自己的態度、習慣及行為,並且規劃及創造一個值得擁有的未來,當自己掌握自己生命的軌跡,瞭解真正的自己,去認識從來不認識的自己,就會發現現在自己的遭遇都是有脈絡軌跡可循的,就是因為這樣的瞭解,就此開始轉變,讓自己不但在物質上而且在精神上更富足,真正享受自己的人生,以此奠定實現自我的基礎。

 

 

    成功三元素


   
    第一個成功元素是「瞭解」。在人海中,要先瞭解自己的優點與盲點,找出自己定位,解開對自我的疑惑,並且凸顯自己的優點展露競爭力。因為人是最不容易瞭解的,所以探索自我、瞭解自己是成功的第一步!

 

    第二個成功元素是「改變」。當我們發現自己的盲點,就要花時間去改正,讓自己的能力可以完全發揮。我們人生旅途中的風風雨雨,最終原因往往是自己缺點和盲點所造成,改變態度思想、行為習慣,人生旅途可以豁然開朗。

 

    第三個成功元素是「創造」。瞭解自己的定位、改變自己的缺點,就能掌握人生劇本的發展,也能知道如何借力使力,完成事情再也不費力,最後可以開創屬於自己的未來。很多事情都是由心出發,如果心的出發點不正確,絕對會影響目標的達成。

 

 

    幸福三元素


   
    第一個幸福元素是「愛」。幸福的最初就是慈愛,有了慈愛,那麼人與人之間的幸福關係不再被摩擦煩惱、不再被爭執打擾、不再被背叛破壞。愛給了幸福安全與保證,愛是幸福的開始。

 

    第二個幸福元素是「尊重」。設身處地為別人著想,釐清對方的思緒,便能發現值得尊重之處。人與人之間的尊重,可以消弭仇恨;家庭中的尊重,可以恢復親密關係,幸福需要尊重加以延續。

 

    第三個幸福元素是「關懷」。關懷雖是第三個元素,但卻是幸福的原動力!當我們願意關懷別人,便能敞開心胸理解對方,關懷就像良藥一樣帶出醫治的能力,會修補我們的心情走出傷痛、影響我們的環境邁向晴朗。